[글쓴이:] David Miller

"Travel aficionado. Incurable bacon specialist. Tv evangelist. Wannabe internet enthusiast. Typical creator."

운동은 스트레스와 심혈관 질환 위험을 줄인다 운동은 정신 건강과 심장 건강에 좋다는 사실이 증명되었다. 새로운 연구에 따르면, 운동은 스트레스 관련 신호를 줄이고 이에 따라 심혈관 질환의 위험을 감소시킨다. 과학자들은 최근 60대 약 50,000명의 성인을 대상으로 연구를 진행했다. 이 연구에서는 운동과 스트레스 관련 뇌 활동, 심혈관 질환과의 관련성을 분석했다. 결과적으로, 운동량이 높을수록 뇌에서의 스트레스 관련 신호가 줄어들고 심혈관 질환의 위험도 감소하는 것으로 나타났다. 특히 우울증을 가진 사람들에게 운동이 미치는 혜택은 더 크다는 것이 밝혀졌다. 우울증이 있는 경우 더 많은 운동을 할 필요가 있다는 것도 연구 결과로 나타났다. 운동은 뇌의 스트레스 신호를 줄이고 전두엽 피질 활성을 증가시킨다는 것도 연구 결과에서 확인되었다. 전문가들은…

Read More

아이이코노믹 – 호나우레 아텐디아즈, 최근 우승에 실패 고퍼 호나우레 아텐디아즈는 이번 주말에 조지아 정원에서 열린 바리카 출신의 골퍼로서 아구스타 나셔널에 착륙하였으나, 최근 대회에서 우승을 거머쥘 수 없었습니다. 바리카 출신의 골퍼는 +9의 성적을 올리며, 20타 차로 그린 재킷을 지키기 위해 노력했지만 실패하였습니다. 람은 지난 1년간 LIV 골프와 5억 5000만 유로 계약을 맺었지만, 개인 타이틀을 올리지 못하고 있습니다. 람은 LIV 투어에서도 여전히 우승을 이루지 못하고 있어, 앞으로의 시즌에는 이번 주 주행에서 성과를 거두고 우승의 기세를 되찾아야 할 것으로 보입니다. 람은 이전에는 스리플러에게 그린 재킷을 돌려주면서 친절한 관계를 유지했으나, 최근 동료들과의 관계가 악화되었다고 말했습니다. 다음 시즌에서는 람이 이번 주 주행에서의 실수를 바로잡고 우승의…

Read More

스페인 공기업 SEPI, 텔레포니카 자본 참여율 5% 돌파 스페인의 공기업인 SEPI가 텔레포니카의 자본 참여율이 이미 5%로 달성했다고 CNMV에 통보했습니다. SEPI는 현재 텔레포니카 주식의 10%까지 구매하는 것을 목표로 한 총리회의 결정을 진행 중입니다. SEPI는 텔레포니카의 주요 전략적 능력과 국가의 핵심 이익을 보호하기 위해 자사의 참여가 회사의 주주들에게 안정성을 더한다고 밝혔습니다. 이러한 결정은 SEPI 회장인 Belén Gualda의 공식 성명에 담겨 있습니다. 텔레포니카는 스페인을 대표하는 통신 기업으로, SEPI의 이번 참여로 미래 전략 및 비전을 더욱 강화할 것으로 전망됩니다. 이에 대해 관련 업계와 시장은 주목하고 있으며, 텔레포니카의 주가에도 영향을 미칠 것으로 예상됩니다. SEPI의 텔레포니카 자본 참여에 대한 자세한 내용은 향후 더 많은 정보가 공개될…

Read More

이사벨 판토하 콘서트, 나이아가 참여한다 이번 주말, 스페인의 가수 이사벨 판토하가 Wizink Center에서 음악 활동 50주년을 맞아 콘서트를 개최한다. 이번 특별한 이벤트에는 스페인의 인기 가수 로스40 OT의 우승자 나이아도 함께 참여할 예정이다. 이사벨 판토하는 “콤파의 여왕”으로 불리는 스페인의 가수로, 그녀의 음악적 업적은 광범위하다. 그녀의 레드카펫 콘서트에서는 그녀의 음악적 업적을 기리는 수많은 연예인들이 참석할 것으로 예상된다. 그녀의 스타일리스트가 선보일 대대적인 이미지 변화와 함께, 음악적인 놀라움도 기대된다. 이 콘서트에 대해 이야기한 나이아는 자신의 SNS를 통해 “무대에서 모든 것을 내뱉기를 원하며 매우 행복하고 감사하며 기대된다”고 밝혔다. 그녀는 이사벨 판토하에 대해 “정말 놀라운 일”이라며 “매우 기쁘고 행복하며 감사하다”고 덧붙였다. 나이아는 또한 이 콘서트를 통해…

Read More

‘Mundo Deportivo’ 웹 사이트, 2024 년 4 월 13 일 토요일 오후 6시 30 분에 Son Moix 스타디움에서 개최될 LaLiga EA Sports 경기인 마요르카 대 레알 마드리드에 대한 정보를 선보입니다. 이 경기에 대한 최신 뉴스와 기대되는 선발 라인업, 최고의 플레이 및 골, 경기 결과 및 후반전 응답 등 모든 것을 제공합니다. 이번 경기에서 라인업에는 Rajkovic, Lunin, Maffeo, Vázquez, Lato, Mendy, Nastasic, Modric, Raíllo, Rüdiger, González, Nacho, Sánchez, Valverde, Morlanes, Tchouaméni, Muriqi, Joselu, Costa, Bellingham, Rodríguez, Diaz, Greif, Kepa, Cuéllar, Luis, Copete, Carvajal, Costa, Militão, Vidal, García, Valjent, Kroos, Mascarell, Camavinga, Darder, Ceballos, Radonjic, Güler, Prats, Júnior, Larin, Rodrygo, Llabrés, Aguirre,…

Read More

본올로토 복권 추첨결과 발표 2024년 4월 13일 토요일에 진행된 본올로토 복권 추첨결과가 발표되었습니다. 이번 주의 당첨번호는 3, 12, 17, 30, 38 그리고 46이었습니다. 추가로 보너스 번호는 45이며, 환급은 4번입니다. 본올로토 게임 방법 본올로토는 매주 열리는 복권 추첨 이벤트로, 참여자들은 49개 숫자 중 6개를 선택하여 배팅을 하게 됩니다. 각 배팅의 금액은 0.50유로(50센트)로 결정되며, 배팅은 수동으로 선택한 숫자를 사용하거나 무작위로 시스템이 숫자를 선택하는 방식으로 진행됩니다. 본올로토 플레이 방법 본올로토는 간단한 플레이 방법과 복잡한 플레이 방법을 제공합니다. 간단한 방법에서는 최소 1벌에서 최대 8벌까지 6개 숫자를 선택하여 플레이할 수 있습니다. 반면 복잡한 방법에서는 첫 번째 블록에서 6개 이상의 숫자를 선택하여 플레이할 수 있습니다. 상금…

Read More

다이어트에 대한 목적이 중요합니다. 건강과 정신 건강을 위해 다이어트를 해야 하며, 남들이 말할 것에 대해 신경 쓰지 말아야 합니다. 몇 킬로를 빼려면 어떻게 해야 할까요? 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다. 먼저, 균형 잡힌 식단과 운동이 중요하지만 더 많은 것이 필요합니다. 아침 식사를 거르지 말아야 합니다. 에너지를 공급하기 때문에 중요합니다. 하지만 오후나 저녁에는 탄수화물을 피하는 것이 좋습니다. 탄수화물은 당으로 변하고 나중에 지방으로 변할 수 있기 때문입니다. 또한, 빨리 먹으면 포만감을 느끼지 못할 수 있고 소화를 방해할 수 있습니다. 충분한 양의 물을 마셔야하며, 음료수 대신 물을 섭취해야 합니다. 다이어트를 원한다면 음식에 조심하고 운동을 해야 합니다. 시간이 부족한 경우에는 운동을 할 수 없지만 몇…

Read More

미국과 서구 국가들이 이란의 이스라엘 공격 위험에 경계를 놨다. 미국은 이란의 이스라엘 위협이 “믿을 만하다”고 경고했으며, 언제든 행동할 것이라고 약속했다. 월스트리트저널은 미국 정보 기관을 인용하여 이란의 보복은 24-48시간 이내에 이스라엘 내에서 일어날 것이라고 보도했다. 이란은 이스라엘과 이들의 동맹에 대한 “적들”의 위협에 대응할 준비가 되어 있다고 주장했다. 미국은 이스라엘로의 이동을 피하도록 그들의 외교관들에게 권장하고, 여러 나라 또한 이스라엘, 이란, 레바논과 같은 인접 국가로의 여행을 피하는 것을 권고했다. 오스트리아는 이란에 대한 비행 중단과 시민 탈출을 권장했고, 독일 또한 이란에 대한 시민들의 위험을 경고했다. 이란은 적의 침투 목표를 대비하고 부대들의 전투력과 방어 능력을 평가하며 적의 위협에 대한 능동적인 반응을 할 것이라고 말했다. 이스라엘은…

Read More

스페인 사그라도 코라손 병원의 신경학 전문가들은 파킨슨 병의 복잡성을 강조하고 이 병을 종합적이고 다분야적인 접근으로 다루는 중요성을 강조합니다. 이를 앞두고 4월 11일에는 파킨슨 병 세계의 날이 있어, 스페인에서는 매년 1만 건의 신규 사례가 발생하는 이 신경퇴화성 장애에 대한 인식을 증진하려는 노력이 계속되고 있습니다. 파킨슨 병은 지난 25년 동안 인구 노화로 인해 전체적으로 두 배 증가하여, 알츠하이머에 이어 가장 흔한 뇌 퇴행성 질환으로 엄격히 다뤄져야 합니다. 이 병은 모든 환자에게 일정한 방식으로 영향을 주지 않으며 여러 시스템을 영향을 주는 다양하고 복잡한 장애입니다. 특히 소아신드롬으로 불리는 이 병은 전체 환자의 6분의 1 부근에서만 나타나며, 종종 우울증과 같은 증상과 함께 발생할 수 있습니다.…

Read More

블랙락이 GIP 펀드 인수 후 Naturgy의 20% 지분 확보 미국의 글로벌 투자 기업 블랙락이 스페인 가스 공급업체 Naturgy의 20% 지분을 확보하였다. 이는 이전에 Naturgy의 세 번째로 큰 주주였던 GIP를 인수하면서 발생한 것으로, Pedro Sánchez 정부를 경계하게 되었다. 이에 정부 내에서는 이러한 결정에 대한 비판이 높아져 내년 1월에는 정부가 경계에 놓이게 되었다. 블랙락의 이러한 행동으로 인해 Naturgy의 지분 변동으로 인한 시장에 대한 우려가 높아지고 있다. 한편, 블랙락은 현재 프리미엄 콘텐츠에 대한 액세스에 대한 세션 제한 초과로 사용자들에게 불편을 끼치고 있다. 현재 많은 사용자가 동시에 접속하고 있어 잠시 후에 다시 시도하라는 경고를 보내고 있다. 세션 제한 초과의 경우 한 번에 세 개의…

Read More